Voltei!!!

Oiiii pessoal...
Voltei com muito força de vontade, mais tarde posto minha alimentação do primeiro dia da minha reeducação alimentar.

Avistando casinha nova...

Olá meus amores!!
Não tem coisa melhor para um domingo, subir na balança e ver algoooo espetacular!!! 70,100 kg, caracoles, estou entrando em uma nova casinhaaa e estou hiper, super, mega feliz...
É tão bom ver que tudo está valendo muito a pena, emagrecer está me fazendo tão bem, minha auto estima é outra, estou me sentindo até mais jovem , é muito bom entrar em uma calça jeans nº 40, para quem um dia usou nº 48, tive vários altos e baixos, mais não desisti mesmo com tantos problemas, resolvi deixar tudo para trás e comecei a me amar de verdade...

1º DIA...DA R.A

Bom vou confessar que não foi muito fácil fazer varias refeições no decorrer do dia, fiz o máximo que pude e no final deu tudo certo hihi. Comecei minha r.a com 72,700 kg...

Minhas refeições....amanhã me peso e vejo se deu certo...

Reeducação alimentar...o início da minha meta.

Estou de volta e agora irei fazer de tudo para ficar e cumprir com minhas palavras...consegui conquistar os meus tão sonhados 70 kg durante 2 dias, mais infelizmente tive uma onde de sentimentos negativos que me fizeram enfiar o pé na jaca legal, e com isso, claro veio as consequências...73 kg.
Perdi a linha, o foco, me desanimei, relaxei...mais foi só uma fase ruim que eu deixei para trás. Estou voltando ainda não 100% mais sei que as coisas vão andar nos trilhos novamente  porque eu quero me sentir bem e ser muito feliz como estava...
Como falta 5 Kg para ter um peso legal, decidi fazer a reeducação alimentar correta, só que infelizmente o médico ainda não me liberou para atividades físicas, então meus alimentos será a maioria verduras, legumes e frutas...e eu vou postar todas as minhas refeições, eu vou cumprir com a minha palavra dessa vez e eu sei que eu vou conseguir...
Só não consegue quem desiste...

Enfim os tão sonhados 70 kg!!!

Olá meus amores!!!

Tudo bem por ai...por aqui tudo estava indo muito bem, conquistei os meus tão sonhados 70 kg, mais por  causa de uma crise engordei 1,400, agora estou tentando correr atras do prejuízo...

Fiz a minha cirurgia (mamoplastia) e foi uma das melhores coisas que já podia ter feito na vida...

Tenho como objetivo perder 5 kg até o dia 10/08, só que infelizmente não posso fazer exercícios físicos, mais não é por isso que vou desistir...

A partir de amanhã vou deixar minhas refeições em  fotos e vamos ver no que vai dar...ah!!!hoje eu tive uma compulsão...mais o bom é que amanhã é outro dia....

Dia dos namorados!

Olá pessoas!!!
Depois de 8 anos com alguém, pela primeira vez passei o dia dos namorados sozinha. Fiquei um pouco triste pela manhã, sabendo que com menos de 1 mês do fim do nosso casamento ele já estava comemorando a data com outra. Mas pedi tanto a Deus para me dar forças que eu conseguisse ocupar a minha cabeça com algo que realmente valia muito a pena...eu consegui focar nos meus estudos e estudei muito.
Quando colocamos todas a nossa fé, em algo que realmente irá nós fazer bem, parece que as nuvens negras começa a ir embora  e ai começamos a entender. Precisei passar por tudo isso, par deixar a minha comodidade de lado,consegui um emprego como assistente social, estou correndo atrás da minha cirurgia de redução de seios, estou "enfiando" a cara nos livros e me cuidando muito mais do que já me cuidava.
Agora eu quero um bom tempo para mim, me deixei de lado por tanto tempo, acho que por isso que fiquei assustada no começo, porque eu praticamente vivia em função de uma outra pessoa.
Eu sei que Papai do Céu, está fazendo tudo isso para que lá na frente eu entenda o porque de toda essa tempestade...
Sei que esse blog é sobre a minha reeducação alimentar, mais vou fazer dele também um cantinho onde eu possa desabar, e contar como está sendo esse começo de uma nova vida....

Minha separação...

Olá pessoal...
Estava sem vontade alguma para vim aqui e postar, na verdade estava sem vontade de nada...Mais hoje vejo que sofri por alguém que não merecia uma lágrima e posso dizer que toda aquela dor, tristeza, sentimento de revolta foi para bem longe e tenho mt fé de que nunca mais vai voltar.
No começo fiquei me sentindo culpada, procurando os erros, mais casamento é duas pessoas e não apenas um, então cada um tem a sua parcela de culpa...
Ele já está com outra, na verdade já estava antes mesmo da gente ter se separado....
Voltei para a casa dos meus pais, pedi demissão do serviço e estou começando uma nova vida, durante 8 anos esqueci de mim, então está na hora de tirar a poeira da pessoa aqui e recomeçar, já me matriculei em um cursinho, estou fazendo muay thai, emagreci, vou focar muito nos meus estudos para o concurso da PCMS e eu tenho muita fé em Deus que tudo vai se ajeitar em minha vida, eu vou dar a volta por cima.
Quando tudo aconteceu fiquei revoltada com Deus, me perguntava o pq com o meu casamento? Dizia que eu não merecia isso, que eu era feliz com a minha vida...Mais que sou eu para querer mudar as vontades de Deus? Ele sabe o que é melhor para cada um de nós e se eu tinha que passar por tudo, é porque lá na frente algo de muito bom virá a acontecer na minha vida.
Em relação a minha R.A está um negação, tem dias que não comia nada e em outros só comia porcaria, mais o bom de tudo isso foi que mantive e estou ficando satisfeita com os números na balança...
Não desejo para ninguém isso o que eu passei, é uma dor sem explicação...tive crises de desespero, chorava toda hora, não conseguia comer, não parava de pensar procurando uma solução, colocava a culpa toda em mim, me sentia culpada por ser gorda, por nunca te trabalhado na área a qual sou formada, por não ser inteligente e vários outros fatores.
Mais agora cai na real e sei que eu sou mais eu, que quem perdeu foi ele e não eu...eu tenho uma vida toda pela frente e eu sei que vou dar a volta por cima e que muitas coisas boas vão acontecer em minha vida...