Bom Dia!!!Eita Nóis que eu estou mega feliz a balança hoje me mostrou um pesinho novo mega maravilhoso 82,700 ai q felicidade, não gosto nem de lembra que domingo estava na obesidade grau I me odiando, me achando a pior pessoa do mundo. Esse peso novo é resultado do meu esforço da minha r.a e minhas caminhadas todos os dias, chega de desisti de mim.
Amanha é dia de nutri....aiaiaiai que medinho, mais o bom é q não vou esta com aquele peso terrível de domingo, ontem fim tudo certinho e hoje to aqui firme e forte, mesmo sendo o dia dos namorados. Hoje dia dos namorados vou passa sozinha maridex está de serviço, faze o q né? Hoje eu e minha irmã resolvemos fazer cachorro-quente, iriamos fazer a noite, mais pensei bem e coisas calóricas é melhor no horário de almoço assim perco algumas calorias na hora da caminhada/corrida...
Que delicia ver o pesinho baixando, parabéns!!!
ResponderExcluirFran linda, paabéns, isso é sua dedicação e esforço, bjss
ResponderExcluirOi Fran!
ResponderExcluirVim lhe agradecer pela visita e acima de tudo pelas suas palavras.
, não tá sendo nda fácil p mim..Mais vou emagrecer, e vencer POR MIM, e não por ele.
beijos
conto com vc
Parabéns pelo pesinho baixando...bom deixar o cachorro-quent pro almoço msm, bjoks linda
ResponderExcluiroi lindona
ResponderExcluirvim conhecer seu cantinho
vou seguir vc
uhuuuu boas ferias
beijo
Ola! passei por qui pela primeira vez, amei seu cantinho, de verdade vou ficar na torcida e vc, ira conseguir sim cada vez mais, siga enfrente. bjs
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