A "uruca" foi embora!!!

Boa Noite....coleguinhas!!!

Ufá a uruca foi embora, TPM é realmente terrivel já não estava nem me aguentando, comendo feita uma louca, uma depre danada nossa ninguem merece. Hoje tive um nega susto, tive vergonha na cara e me pesei, juro que faltou pouco para quebrar a balança de tão NERVOSA que eu fiquei....pois é coleguinhas ela mostrou 85,600.

Mais dei a volta  por cima, fiz a minha R.A certinha e também fui caminhar, intercalei com corridas de leve, caminhava 200 metros e corria outros 200 metros e assim fiz durante 1:00 hrs.Quinta-feira tenho nutri e ela vai quere me matar pq eu engordei aiaiaiaiaiai, vou fazer certinho para abaixa um pouco esse peso terrivel.

Prometo que todos os dias da semana eu vou ir camanhar, também voltar a tomar meu chá verde com gengibre que tinha acabado e fazer a miha r.a certinha....

Bjs!!!