Oie!!!
Hoje Sabadão dia de pesagem!!! Oh my good....Que medo que me deu de subir naquela balança e ver que ela aumentou...Mais ela abaixouuuuuu, pouco mais baixou...bom em 2 dias de reeducação alimentar eliminei -0,600 gramas, sei que não é muito, mais o bom é que está sendo de uma maneira saudável.
***Peso Inicial do projeto 70 dias 77,900***
***Primeira pesagem do projeto 70 dias 77,300***
***Cardápio 3***
*Café da manha 6:45hrs; 2 fatias de pão multigrão
1 fatia de mussarela
meia xícara de iogurte de morango light
*Lanche da manhã 9:30 hrs; 1 laranja
*Almoço 10:30 hrs; 1 pastel de frango (consegui comer sem refrigerante e também consegui me controlar e comer apenas um, to mega orgulhosa hihihi)
Não importa quanto vc eliminou. O mais importante é que a balança diminuiu. Parabéns e vamos em frente!!
ResponderExcluirNão é mtu, nem é pouco...e sim o suficiente para apenas dois dias.
ResponderExcluirParabéns e continue FIRME...não permita que NADA nem NINGUEM te faça perder o foco.
#tamojuntas.
beijão
Fraaan que maravilha!!! Eliminar 600gr d gordura do seu corpinho é bastante coisa sim!!!
ResponderExcluirJa viu o alguma imagem de meio quilo de músculo e meio quilo de gordura? Mta coisa viu!!
xD
Parabeeennss!!
Segue firme querida q a balança continua sorrindo pra ti!
Beijao