Compulsão :(

Pois é meus amores, hoje pisei na bola é tive uma big compulsão e estou me sentindo péssima por causa disso, mais um dia perdido e kg a mais no meu corpo.....ai ai ai que tristeza :(
Mais nada de repetir isso novamente, vamos levantar essa cabeça e dar a volta por cima e vamos continuar essa luta....esse será o ano da minha Vitória e não vai ser um dia de erro que vai me fazer desistir...
Minha alimentação de hoje foi uma negação por isso que hoje já não pretendo comer mais nada, credo, a muito tempo eu não sabia como era perde o controle como hoje....aff

Café da manha 2 fatias de pão integral
                        1 fatia de mussarela
                        1 xícara de iogurte

Lanche da manhã 1 barra de cereais
                            1 chipa pequena

Almoço 2 pães francês
             3 ovos frito
             2 doce pé de moça
             1 pedaço de bolo de laranja

Chega de comer por hoje, sabe como eu me sinto...igual esse boneca aqui, e eu não sou feliz do jeito que estou, estou odiando me olhar no espelho e ver o quanto estou gordaaaa...basta! chega da gordice!