domingo, 28 de julho de 2013

Avistando casinha nova...

Olá meus amores!!
Não tem coisa melhor para um domingo, subir na balança e ver algoooo espetacular!!! 70,100 kg, caracoles, estou entrando em uma nova casinhaaa e estou hiper, super, mega feliz...
É tão bom ver que tudo está valendo muito a pena, emagrecer está me fazendo tão bem, minha auto estima é outra, estou me sentindo até mais jovem , é muito bom entrar em uma calça jeans nº 40, para quem um dia usou nº 48, tive vários altos e baixos, mais não desisti mesmo com tantos problemas, resolvi deixar tudo para trás e comecei a me amar de verdade...

sexta-feira, 26 de julho de 2013

1º DIA...DA R.A

Bom vou confessar que não foi muito fácil fazer varias refeições no decorrer do dia, fiz o máximo que pude e no final deu tudo certo hihi. Comecei minha r.a com 72,700 kg...



Minhas refeições....amanhã me peso e vejo se deu certo...

quinta-feira, 25 de julho de 2013

Reeducação alimentar...o início da minha meta.

Estou de volta e agora irei fazer de tudo para ficar e cumprir com minhas palavras...consegui conquistar os meus tão sonhados 70 kg durante 2 dias, mais infelizmente tive uma onde de sentimentos negativos que me fizeram enfiar o pé na jaca legal, e com isso, claro veio as consequências...73 kg.
Perdi a linha, o foco, me desanimei, relaxei...mais foi só uma fase ruim que eu deixei para trás. Estou voltando ainda não 100% mais sei que as coisas vão andar nos trilhos novamente  porque eu quero me sentir bem e ser muito feliz como estava...
Como falta 5 Kg para ter um peso legal, decidi fazer a reeducação alimentar correta, só que infelizmente o médico ainda não me liberou para atividades físicas, então meus alimentos será a maioria verduras, legumes e frutas...e eu vou postar todas as minhas refeições, eu vou cumprir com a minha palavra dessa vez e eu sei que eu vou conseguir...
Só não consegue quem desiste...

quarta-feira, 10 de julho de 2013

Enfim os tão sonhados 70 kg!!!

Olá meus amores!!!
Tudo bem por ai...por aqui tudo estava indo muito bem, conquistei os meus tão sonhados 70 kg, mais por  causa de uma crise engordei 1,400, agora estou tentando correr atras do prejuízo...
Fiz a minha cirurgia (mamoplastia) e foi uma das melhores coisas que já podia ter feito na vida...
Tenho como objetivo perder 5 kg até o dia 10/08, só que infelizmente não posso fazer exercícios físicos, mais não é por isso que vou desistir...
A partir de amanhã vou deixar minhas refeições em  fotos e vamos ver no que vai dar...ah!!!hoje eu tive uma compulsão...mais o bom é que amanhã é outro dia....