Compulsão

Acabei de ter uma compulsão, tudo culpa da tpm....me sentindo péssima.

Guerra declarada!!!

Olá meus amores...Hoje acordei e declarei guerra contra a balança, já cansei de ver todos os dias 75,600 kg, chegaaaaaaaaaaaaa de moleza, vou fazer um plano de batalha para conquistar o meu objetivo, o bicho vai pega.
Final de ano chegando e eu não posso continuar assim, ainda falta - 5,600 para ver o lindo 70 kg na balança, e eu me senti magrinha, vou mudar minha alimentação, vou diminuir a quantidade de carboidratos no almoço, tirar o pão do café da manhã, e começar a correr depois da academia, já que segunda-feira começa o horário de verão e 19:00 horas aqui ainda está claro. Tenho 15 dias pela frente para termina esse mês com 74,500 kg, é só eu faze certinho que eu tenho certeza que vou conseguir.

Estou de tpm e a vontade de comer doces está complicada, mais eu sou mais forte do que a minha vontade e vou conseguir sobreviver...Declarei guerra só paro agora quando a balança mostra o meu peso tão sonhado.

Felicidade...

Olá meus amores tudo certinho por ai?
As coisas por aqui está indo tudo tão linda, minha alimentação está perfeita, estou tomando muitaaaaa água, academia todos os dias(paixão), chá verde com gengibre, nada de refrigerante, o único problema está sendo a terrível vontade de comer um doce, ontem mesmo foi barra, passei a tarde toda pensando em comer pão de mel ou tomar sorvete, mais encontrei uma solução, chupei uma bala com muita água, e o pior que deu certo.
Gente nunca pensei que emagrece me mudaria tanto, hoje faço coisas que antes odiava só de pensar, a academia é uma delas, usar cremes, maquiagem, cuidar mais do cabelo, está sempre bem vestida, nada mais daquelas roupas largas que me deixava muita mais gorda, hoje uso roupa coloridas, shorts, vestidos, não tenho mais vergonha de mim...Estou me amando cada dia mais e isso tem me feito tão bem, minha auto estima ta lá nas nuvens. Sei que ainda não me vejo magra, nem gostosona, mais é tão bom ver as roupas ficando bem, as pessoas falando que estou bonita, isso me da mais força de vontade de continuar e conquistar o meu objetivo 70 kg até Dezembro. 
Não é fácil realmente, é um processo com muitos altos e baixos, mais quando começamos a ver que tudo isso está valendo muito a pena ai mesmo que não podemos desistir de nós, se erramos, se as vezes perdemos o foco, aquela vontade toda do começo, quando a balança não é tão amiga ainda mais quando fazemos tudo certinho, não podemos nós desesperar ai mesmo que temos que continuar...eu aprendi muito com os meus altos e baixos e sei que se estivesse desistido eu não estaria vivendo hoje o melhor momento da minha vida...

Emagreciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Meus amoresssssssssss hoje eu não estou me aguentando de tanta felicidadeeeeeeeeeeeeeeeeee...

Subi na balança e ela me mostrou algo que eu nem acreditava mais que iria voltar a ver na minha vida....75,800 kg, depois de tantos altos e baixos, de momentos de fraqueza, vontade de jogar tudo para o alto...Hoje eu vejo que tudo está valendo muito a pena, ninguém disse que seria facil, mais sei que quando realmente queremos fazemos de tudo para conquistar e nada se torna impossivel....
Continuo indo todos os santos dias na academia e nós finais de semana estou indo correr, continuo sem comer nada depois das 17:00 horas sei que é errado, mais se eu colocar qualquer tipo de comida na boca eu sei que vou jacar e feio porque ainda não tenho controle. Sinto fome não vou negar, mais faço meu chá verde com gengibre e tomo muito tereré e corro para o meu quarto e fico esperimentando roupas que ainda não me serve e quando eu vejo a fome foi embora, o melhor de tudo isso é subir na balança e ver que tudo isso está valendo muito a pena...
Segunda as nutricionistas que eu já fui, o meu peso correto é 65,000kg, mais gente eu tenho uma estrutura ossea larga e meus braços são gordos e acho que não vou ficar "legal" com esse peso, por isso que eu decidi que 70kg vai ser MARAVILHOSO PARA MIM, e quero muito ver esse pesinho maravilhoso na balança até o dia 01/12/2012 e hoje sei que nada é impossivel por isso que hoje estou dando a largada...

Voltei ufa....

Olá meus  amores, sei que fiquei um tempão sumida, mais estava sem net e ai complicou toda a minha vida...Mais voltei e continuo firme e forte, ainda mais depois de hoje que vi o quanto eu estou gorda, os espelhos da academia me mostraram a realidade e me deixou louca. Custei a acreditar que aquela pessoa tão gorda, com os braços e rosto tão gordo era EU...a vontade foi de quebrar todos aqueles espelhos, fiquei imaginando então como eu estava com 87,200 e eu era a única que não enxergava tanta gordura em mim, algumas pessoas até comentavam que eu estava gorda, mais ficava brava e prefiria "virar a cara" do que escutar a realidade.
Hoje levei um belo tapa na cara da realidade, continuo muito gorda e isso eu não quero mais para mim, está decidido...do que adianta eu me matar na academia se não estou me alimentando certo, isso não vai mais rolar, chegar de ficar inventando desculpas para emagrecer, deixando para amanhã algo que eu posso começar hoje mesmo...Acabou a palhaçada, dei um belo chute na preguiça e no desamino e estou dando a volta por cima, eu sou muito mais do que isso ai...Eu Quero, Eu posso, Eu consigo!!!
 A minha alimentação está sendo tranquila, tirando a vontade de comer doce e pão que está demais, continuo indo na academia todos os dias, e correndo nos finais de semana, não me imagino mais sem corrida e sem a academia, voltei a tomar meu chá verde com gengibre...não está sendo fácil, mais entrei nessa para fazeer a diferença em minha vida...
*Tarefa desafio mais leve em seis semanas*

Eu usei o esfoliante da renew ele é bom, mais prefiro muito mais o da Jequiti fases da vida, ele faz milagres na pele, pena que é super caro. Usei o sabonete de camomila da dove, depois limpei com leite de rosas, fiz a esfoliação e passei creme anti rugas da renew, que tem feito muito bem para o meu rosto.

Setenta...

É isso ai meus amores, eu voltei depois de uma eternidade fora, ai que horror, não sei mais ficar longe de mundo tão maravilhoso e de amizades mega especiais, minha mãe sofre de síndrome do pânico, e por esses dias a coisa foi muito complicada, já que ela precisa de acompanhamento e sempre de alguém por perto, já que nunca sabemos quando vai acontecer, mais ela faz tratamento tudo certinho, mais mesmo assim as coisas é complicada...
Fiz uns dias certos e outros errados em relação a r.a e faz 2 dias que não vou para a academia, já que aqui está chovendo muito, mais hoje eu vouuuuuuuuuuuuu, minhas perninhas estão implorando, por uma A.F, a preguiça aqui pegou por esses dias, comi muito pão francês e tomei muita tubaina, mais não voltei para a casa dos oitenta. Essa semana estou em uma tpm brava, mais sem nenhuma vontade de comer doces, dessa vez a vontade é outra, é de perde 6 kg até o fim de ano,,,e é o que já comecei a fazer, quero muito ver 70 kg até o dia 15/12/2012 e eu sei que vou conseguir.
Gente to me achando tão gorda, meu rosto ta enorme, nem parece que emagreci, já estou odiando subir na balança e ela sempre mostra 76,600 ta froids viu, só vou ficar muito feliz no dia em que ela me mostra 74 kg ai sim vou dizer que emagreci, mais por enquanto não vejo diferença. Então borá lá terminar esse ano cada dia mais linda e magrinha.

Não sumi nãooooooooo

Oie meus amores, tudo bem por ai?
Gente sei que andei super sumida, mais muitas coisas estão acontecendo e minha vida está uma loucura, mais minha R.A está certinha, estou indo na academia todos os dias, bebendo muita água e chá verde, e comendo a farinha de banana verde.
Luh, minha amiga linda eu não desisti do desafio da Valentina não, to de voltaaaaaaaaaa....
Valentina minha pontuação foi uma negação, fiz apenas 16 pontos e não fiz a tarefa de se cuidar, estava com muita preguiça...
Meu peso está maravilhoso, cada dia mais feliz, mesmo com a preguiça querendo toma conta eu estou na linha...Meus amores por hoje é só mais tarde tendo voltar para comentar o cantinho tão maravilhoso de todas vocês....