quarta-feira, 3 de abril de 2013

Chega de blá blá!! 1º

Pois é o titulo já diz tudo, chega de blá blá blá....eu quero é emagrecer.
Ano passado, passei todo santo dia, falando, lutando, corrida, academia, pensando em emagrecimento, mais esse ano eu praticamente nem penso nisso. Hoje meu mundo só gira em torno de concursos públicos e acabei me entregando a gordice...
Stop!!!Estou de volta a luta pelo corpo perfeito e pelo bem da minha saúde...Chega de comodismo, e de gula, bora lá lutar pelos meus sonhos!!!




#peso 78,800# #Café da manhã# 
1 fatia fina de bolo de aipim

#Almoço#
3 colheres(sopa) arroz branco
2 colheres(sopa)feijão
1 sobrecoxa de frango frito
5 pedaços pequenos de mandioca frita
1 pedaço de chocolate

#1 litro de cháverde,gengibre e canela#
 

Um comentário:

Nada é impossível!!!