Jaquei total...

Depois de um sábado super tranquilo com 1:00 hora de muita corrida, sem sair para comer, me comportando bonitinha, me chega o Domingo e infelizmente a pessoa meteu o pé na jaca legal. e hoje a balança me mostrou 76,000 kg...Masssssssssssssssss não vou ficar chorando e nem morrendo, eu tenho 20 dias para perde uns kg, afinal eu já sei como se faz agora é só colocar em pratica...
Beijinhos e ótima semana a todos!!!

Pesagem...

Olá meus amorecos tudo bem por ai?
Infelizmente meu peso subiu, eu engordei horrores, o ano está acabando e eu fazendo tudo o contrario, de vez está emagrecendo eu estou engordando...
Peso de hoje 75,500 kg...Não vai adiantar nada né ficar chorando o leite derramado agora é correr atras do prejuízo e fechar a boca, fazer muita atividade física, voltar a tomar meu chá verde com gengibre, tomar muita água e esperar os resultados positivos começar a aparecer.
Dia 01/12/2012 tenho uma festa para ir, e pela primeira vez na vida comprei um vestido preto, curto e que fica colado no corpo e quero muito usar esse vestido, só que com esse corpo que estou não tem nem chance de usar, já que minha barriga é grande e minhas coxas fica relando uma na outra...aff :(
Por isso que a partir de hoje vou me esforçar muito, não quero que seja mais uma peça de roupa que eu compro para deixar guardada dentro do guarda-roupa ou acaba tenho que vender ou da para outras pessoas.
Nada é impossível, quando se realmente quer...

O meu recomeço e o meu começo...

Obrigada pelas palavras de grande apoio, realmente este não está sendo um momento muito fácil em minha vida, mais concerteza irei tirar de grande aprendizado, fiz coisas por impulso sem pensar nas consequências e agora estou pagando por tudo. Não estou 100%, mais também não quero mais deixar essa dor terrível tomar conta de mim, se continua-se vivendo da maneira que estava chegaria no meu fundo do poço rapidinho e isso é o eu menos quero para mim. 
Bom vou vivendo um dia apos o outro lutando para fazer a diferença e para ficar bem, já que ninguém pode fazer isso por mim e também nem quero...
Bom mais chega de remoer o meu passado, isso não vai me levar a nada, quero e vou recomeçar a levar muito mais a serio o que realmente estava me fazendo muito feliz, que é perder peso, me sentir bem, confiante e o principal o meu amor próprio....
Hoje tomei coragem e subi na balança e ela me mostrou 74,800 kg infelizmente eu engordei, mais não vou desaminar ainda tenho a esperança de fim de ano está com 70 kg lindos na balança...Hoje acordei com vontade de realmente fazer um novo começo na minha vida e esquecer dos problemas, ou pelo menos não passa meu dias em função deles.
E hoje foi dada a largada, não abandonei a academia, afinal já não sei mais ficar sem ela, mais hoje voltei com a minha corrida, acordei cedinho (5:40) da matina a pessoa aqui foi correr, e quando eu corro eu esqueço do mundo, é a melhor coisa que eu podia ter feito para o meu bem estar. Minhas pesagens oficial continuara sendo aos sábados, mais minha r.a continua sendo do meu jeito...Por hoje é só!
Obrigada viu meninas pelo apoio...tenho fé que tudo irá se resolver logo.

Estou me perguntando será que se eu grita bem alto, até não suporta mais, será que essa dor vai melhorar?
Será que essa dor, essa ángustia esse sofrimento, essa dor aqui dentro vai embora? É uma dor que está cada vez apertando mais , que está me sufocando...Sinto que não consigo mais respirar normalmente, meu peito está ofegante, no meu rosto apenas lágrimas.
Deus tira essa dor de dentro de mim, parece que quando mais tento concerta pior fica as coisas, eu não to mais aguentando, não sei mais da onde tira forças, ta dificil demais...Dor, vai embora, sai da minha vida...

Remédio!!!

No momento me sinto perdida, sem rumo...Perdi o foco.
Juro que tentei o meu maximo ser forte, mais hoje eu desabei...Sabe o que está sendo o meu consolo a comida, estou vendo a balança aumentar e não estou fazendo nada para mudar isso, estou me odiando olhar no espelho e ver a minha barriga enorme, minhas roupas voltando a ficar apertada...
A minha motivação, minha felicidade...virou as costas para mim, sem ao menos me pergunta seu eu iria ficar bem, sem saber se teria forças para continuar...
Alguém ai tem alguma formula para mandar toda essa minha infelicidade embora?
Hoje estou mal pra caramba, sei que tem pessoas com problemas muito maior do que o meu...To aqui pedindo muito a DEUS para que amanha eu esteja muito melhor, que me faça me sentir como uma rocha, que toda essa minha tristeza vá embora e que me traga aquela Fran que estava se amando cada vez que se olhava no espelho e tendo muito orgulho de si mesma, por ver que ela é realmente capaz de mudar...
Será que se eu gritar bem alto essa dor vai embora? Ou será que esse rio de lágrimas vai tirar essa dor que está me machucando tanto? Infelizmente não posso contar qual é o meu problema, mais sinceramente se eu soubesse que ia me fazer tão mal eu teria feito tudo muito diferente.
Me desculpem por esse post sem pé e sem cabeça, mais eu preciso colocar para fora toda essa dor que está me machucando tanto....Fran cade a sua força, o seu foco e principalmente a sua fé...

PODER!

Eu estou consciente e tenho o poder de pensar como eu quero. Tenho o direito de pensar no que eu quero para o meu próprio bem. Eu tenho e posso impor ao meu mundo interior tudo aquilo que eu quiser. E quero me sintonizar com o melhor. Esqueço, a partir de agora, a pessoa que eu fui, sobretudo meus vícios de pensamentos. Penso apenas na paz. Penso nela, permitindo que seu perfume toque minha aura e atinja todas as áreas da minha vida, todos os cantos do meu corpo. Penso na paz com uma mensagem de ordem e equilíbrio perfeito. 

Deixo fluir na minha cabeça a consciência do 'eu posso'. Eu posso estar na paz. Impor essa paz é praticar o meu poder pessoal com responsabilidade divina, obtida por herança natural. O melhor para mim é um grande sorriso no peito. É a felicidade barata e fácil a que tenho direito. É tão simples pensar que o melhor está em mim! A beleza está em mim. A suavidade está em mim. A ternura, o calor, a lucidez e o esplendor das mais belas formas do universo estão em mim. Aí eu me abro inteira, viro do avesso e sinto que não há fronteiras nem barreiras para mim. Sinto que o limite é apenas uma impressão. Sinto que cada condição foi apenas a insistência de uma posição. Sinto que sou livre para deixar trocar qualquer posição por outra melhor. Sou livre para descartar qualquer pensamento ruim, qualquer sentimento ou hábito negativo, qualquer paixão dolorosa. Porque eu sou espírito. Sou luz da vida em forma de pessoa. 

Ah, universo, eu estou aberta para o melhor para mim. Eu sei que muitas vezes sou levada por uma série de pensamentos ruins. Mas é porque eu não conhecia a força da perfeição. Eu não conhecia a lei do melhor. Agora eu me entrego, me comprometo comigo, com o universo e contigo. Vou manter a minha mente aberta. Esse momento me desperta, me traz a inspiração ao longo do dia onde se efetiva a luz que irradia para quem insiste no próprio aperfeiçoamento. 

Não quero pensar nas minhas fraquezas. Quero olhar bem fundo nos meus olhos e ver como eu sou bonita, como fiz e faço coisas maravilhosas e como o meu peito está cheio de vontade. Eu assumo a responsabilidade sobre essas vontades e me projeto com força nessa identidade de saber que eu posso, sim, fazer o melhor. Despertar o meu espírito é viver nele. É ter a satisfação de ser eu mesma. É poder ser original, única, pequena e grande ao mesmo tempo. Sei agora que o melhor está a meu favor. Meu sucesso, aliás, é o sucesso de Deus que se manifesta em mim como pessoa em transformação. Eu sinto como se tivesse sentado nessa cadeira da solidez universal porque eu estou no meu melhor. Porque sou o sucesso da eternidade, porque estou há milhares de anos seguindo e não fui destruída. Porque o universo garante. Grito dentro de mim mesma: de todas as coisas da vida, o melhor ainda sou eu. O melhor sou eu!

Luiz Gasparetto

Pesagem....

Bom dia com mega alegria!!!Ainda não cheguei a minha meta 70 kg, mais o peso que vi hoje me fez ter certeza que termino esse mês com o meu objetivo alcançado.
Hoje subi na balança com muito medo dela me mostrar um numero terrível, mais ela foi muito amigaaaaaa e me fez chorar e agradecer muito a Deus, hoje eu vi que todos os meus esforços estão valendo muito a pena, que sair da academia e ir direto para o lago correr mesmo com bolha de sangue no dedo, que mesmo algumas pessoas querendo te colocar para baixo, deixando de comer coisas "gostosas"...
Agora eu sei que faltava em mim era muita força de vontade, foco e a fé de acreditar que quando realmente queremos mudar somos capazes, não é fácil, vocês já viram meus momentos de tristeza, de vontade de parar com tudo isso e me aceitar gorda e viver eternamente aquela vidinha infeliz. Emagrecer esta me mudando tanto, está me fazendo tão bem, como é bom sentir algo que a muito tempo eu não sentia, O AMOR PRÓPRIO...
Domingo 28/10/2012 voltei com a minha "r.a" com 77.500 kg e hoje a balança me mostrou um belo 73,800 kg :) FELIZ FELIZ FELIZZZZZZZZZZZ HOJE EU SOU A PESSOA MAIS FELIZ DESSE MUNDO rsrs* 
Mesmo com tantos problemas e momentos de dificuldade quero dizer que nada disso irá fazer desistir, que eu vou CONSEGUIR.

Se Perguntarem por mim
Diga que estou em retiro
Pra dentro de mim
E não sei o q encontrarei aqui
Sei apenas q tenho um coração machucado
Então,se perguntarem por mim
Diga q fui a praia
Mergulhei nas águas dos meus sentimentos
E estou aprendendo a nadar
Mas ñ comente por favor
Detesto dar explicações
Ou diga q estou num safári
E estou mesmo!
Estou caçando a pessoa q fui
E descobrindo como sou
Entre os escombros da minha vida
Melhor..
Se perguntarem por mim
Diga que fui pescar
Estou pescando mesmo!
Relaxadamente à beira do lago da mente
Separando os cardumes
Observando, catalogando 
E me preparando pra voltar ao dia a dia 
Isso se perguntarem por mim! 
Porque nesse momento 
Quero que até o meu nome descanse.

V. Rossini