terça-feira, 12 de fevereiro de 2013

2#100

2#100#79,00
Café da manhã 1 pão francês
                         1 fatia de mussarela
                         1 fatia de mortandela

Acordei com mt fome, porque pulei carnaval a noite toda e só tomei muita água e isso me deu muit fome.

Almoço 1 colher (sopa) arroz
              1 colher (sopa) feijão
             5 pedaços pequenos de mandioca cozida
             1 bifé pequeno
             salada de tomate com ovo de codorna

Hoje não vou fazer atividade física, meu corpo está mt cansado, afinal pulei muito carnaval e não to muito afim.
Então por hoje minhas refeições serão apenas essas, enquanto a balança não volta para os 75 minha alimentação vai ser bem restrita....

5 comentários:

  1. Fran, com certeza você perdeu muitas calorias pulando carnaval kkk Nem se preocupe com AF hoje. Mas quanto a comida, é melhor você comer algo leve do que não comer nada, quando passamos muitas horas sem comer nosso corpo tende a armazenar gorduras por precaução. Beijos =*

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  2. Oi querida, com certeza perdeu muitas calorias pulado carnaval, mas é necessário se alimentar corretamente para não ficar doente...bjs

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  3. Fran minha flor, com certeza queimou muuuitas calorias pulando o carnaval, mas mantenha uma alimentaçãozinha pelo menos á base de sucos e saladinhas leves pra não passar mal depois tá bom?!!
    Te gosto demais minha linda e não quero te ver dodói!!
    E não sabe o orgulho que sinto quando venho aqui e te vejo animada para seguir em frente!!
    Você é guerreira e vai vencer com toda certeza!!
    Beijos Gih♥

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  4. Agora q o carnaval acabou, vc vai colocando as coisas no eixo. Bola pra frente!

    Beijos

    Valber

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  5. VI SEU BLOG NO CANTINHO DA DIVA E VIM CONHECE-LO,GOSTEI E ESTOU TE SEGUINDO,SE VC PUDER ME SEGUIR DE VOLTA EU AGRADEÇO.
    BEiJOSSS

    http://emagrecendocomanane.blogspot.com.br/

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Nada é impossível!!!